Olen paloitellut/suikaloinut kananrintaa ja tehnyt maustekastikkeen seuraavista aineista:
- öljy
- soijakastike
- hunaja
- paprikajauhe
- curry
Sain eräältä äidiltä vinkin kanaleikkeisiin, mistä kuulemma heidän lapsensa tykkäävät. Samoin kokonaisen kanan paistoon uskaltauduin vasta saman äidin neuvosta. :D Kokonaista kanaa on tehtykin meillä monet kerrat, siihen meidän reseptiä myöhemmin, kun en ole vielä kuvaillut sitä prosessia. Mutta tässä tulee superherkulliset...
Kanaleikkeet
- 1kg kananrintaa (eli kahden kanan rintapalat, 4kpl, meillä nämä pakataan kaksittain ja vieläpä rintapalat keskeltä toisissaan kiinni!)
- 2 kananmunaa
- sitruunamehua
- n.2dl korppujauhoja
- n.1-2rkl kanaliemijauhetta
Toiselle lautaselle kananmunat ja sitruunamehua sekaan. Toiselle korppujauhot ja kanaliemijauhe. Siivutetaan kananrinnat ohuiksi pihveiksi/suikaleiksi, pyöritellään seoksissa ja paistetaan pannulla öljyssä molemmin puolin. Tästä määrästä riittää kivasti pakkaseen, sieltä on helppo ottaa "pikaruokaa" muutama kappale kerrallaan (eivät jäänet toisiinsa kiinni pakasterasiassa!).
Tässä ruuassa on vähän hommaa kun samaan aikaan, leikkelee, leivittään ja paistaa... Ensi kerralla teen ensin kaikki valmiiksi ja alan vasta sitten paistaa, ehkä se on mukavampaa niin. Tiskiäkin tulee mukavasti, kun tarvii seosten lisäksi raa'oille, leivitetyille ja kypsille pihveille oman lautasensa. Mutta maku ja mehevyys palkitsi vaivan! :) Ja lapsetkin söivät, etenkin isommasta tämä oli superhyvää. Eiköhän se ihan riittävän terveellistä ollut, kun suolaa oli vain sen mitä liemijauheessa (ja käytän vielä sellaista lisä- ja väriaineetonta liemijauhetta). Paistaminen tietysti on vähän niin ja näin, mutta kuten kuvasta näkee, ei niitä kovin tummaksi tarvinnut ruskistaa, kunhan tekee tarpeeksi ohuita leikkeitä että kypsyvät nopeammin läpi asti. Eikä noille meidän hoikille lapsille pahaa kyllä kasvisrasva tee. :)
| Salamavalon takia ei ehkä niin nätti kuva, mutta eipä kai tuollaiset leikkeet yleensäkään kovin nättejä ole. |
Tässä yksi ruokakuva jostain alkukesästä eli pian muuton jälkeen. Siinä olen paistanut kanaa edellä mainituin maustein maustettuna, ja toisella pannulla hauduttanut paprikaa, bataattia ja kukkakaalia, mihin sekaan kaadoin kanoista irronneen nesteen mausteineen. Tai jotain sinne päin.. ;) Mutta sen muistan, että kasvikset oli tosi herkullisia tuon kanan kanssa.
| Kanaa kasvisten kanssa ja aneeminen "salaatti" |

2 kommenttia:
Näyttää herkulta. Mä olen melkein kokonaan lopettanut maustettujen suikaleiden käytön koska niissä on vaikka mitä lisäaineita. Ostan filepihvejä ja suikaloin ne itse. Meillä menee suht maustettu ruoka, mutta itselle lisään sitten lisää makua jos on jotain kastiketta.
Ja jos haluat "vinkkejä" lisää mä "maustan" yleensä kanan pannulla soijalla, sitruunaruohotahnalla ja chilitahnalla. Lisään joukkoon wokkivihannekset ja vikaksi sweetchili kastiketta. Ja tarjotaan nuudeleiden kanssa. Meillä on vaan selleinen ongelma oikeestaan kaiken lihan kanssa että J syö pelkät lihat ja E pelkät vihannekset :O ??
Sen tiedän että sikaa ei siellä ole, mutta miten oli naudan kanssa. Anteeksi tyhmyyteni, nyt ei vaan muistu mieleen että oliko siinäkin jotain "esteitä".
Kiitos, otan mielelläni vinkkejä vastaan. Ongelma on vaan se, että mulla ei ole mitään tietoa noista tahnoista että mistä niitä pitäisi edes etsiä tai mitähän niissä mahtaisi lukea (?!) ;D Makeaa chilikastiketta tiedän että saa mutta wokkivihannekset taas puuttuu, jotain vähän sen suuntaista siellä kyllä taitaa olla.
Se on kyllä tässä valmiiksi maustettujen puutteessa hyvä asia, että ehkä niiltä ylimääräisiltä E-koodeilta välttyy paremmin. Tykkään, kun tuota kanaliemijauhetta saa tuollaisena "luomu"versiona!
Meillä on muuten yleensä ihan sama, iso syö lihat ja pieni kasvikset! Tosin joskus isompikaan ei syö lihaa. Pitää olla tarpeeksi makua ja mureaa että kelpaa. Poika taas karsastaa erikoisia mausteita. Harva ruoka kelpaa molemmille. Lisäksi se on jostain tuulen suunnasta kiinni mikä kelpaa minäkin päivänä. :P
Nautaa on pakastealtaassa, mutten oo uskaltanut ostaa... Mistä niistä jäisistä möykyistä näkee mitä ne sisältää..järjettömän isoja palojakin siellä on.. Täytyy tuossa asiassa vielä rohkaistua. Mä en vaan osaa tehdä siitäkään mitään. :/
Lähetä kommentti